Uno spazio in cui il corpo ricorda, il movimento ascolta e la consapevolezza trasforma.
Ciao, sono Paola
Una coach di movimento consapevole, una guida nel viaggio verso il tuo benessere.
Sono un’anima in viaggio come te, che attraverso yoga, ginnastica e arti olistiche accompagna adulti e bambini a riscoprire sé stessi, nutrire il corpo, calmare la mente e ritrovare la propria luce interiore.
Fin da giovane, ho scelto di dedicare la mia vita a ciò che mi appassiona: il movimento, la crescita personale e l’armonia tra corpo e mente. Ho conseguito certificazioni internazionali in Ginnastica, Yoga, discipline olistiche, e movimento consapevole trasformando la mia passione in una missione: guidare chi, come me, desidera esprimersi pienamente attraverso il movimento consapevole e le arti di guarigione.
Sono una viaggiatrice del mondo, amante della natura, che da sempre crede nella forza della consapevolezza e nello stile di vita sano.
Durante i miei anni in Thailandia ho scoperto la magia delle Arti Olistiche, integrandole nella mia professione con certificazioni in Thai Traditional Massage, Riflessologia Plantare e pratiche energetiche come il Reiki.
Ogni pratica è un’esperienza su misura
Oggi vivo a Dubai, dove accompagno bambini, adolescenti e adulti in percorsi di crescita fisica, mentale ed emotiva, attraverso pratiche di movimento consapevole che fondono yoga, ginnastica e arti olistiche, con l’obiettivo di sviluppare body awareness, mindfulness e armonia interiore.
Creo spazi dove ci si può sentire liberi di fluire. Ogni pratica è un’esperienza su misura, pensata per accompagnare il corpo ad ascoltarsi, la mente a rallentare e l’energia a ritrovare il suo naturale equilibrio. Uno spazio sicuro in cui il corpo diventa linguaggio, il respiro guida e la consapevolezza trasforma.