Uno spazio in cui il corpo ricorda, il movimento ascolta e la consapevolezza trasforma.

Chi sono

Ciao, sono Paola

Una coach di movimento consapevole, una guida nel viaggio verso il tuo benessere.

 

Sono un’anima in viaggio come te, che attraverso yoga, ginnastica e arti olistiche accompagna adulti e bambini a riscoprire sé stessi, nutrire il corpo, calmare la mente e ritrovare la propria luce interiore.

 

Fin da giovane, ho scelto di dedicare la mia vita a ciò che mi appassiona: il movimento, la crescita personale e l’armonia tra corpo e mente. Ho conseguito certificazioni internazionali in Ginnastica, Yoga, discipline olistiche, e movimento consapevole trasformando la mia passione in una missione: guidare chi, come me, desidera esprimersi pienamente attraverso il movimento consapevole e le arti di guarigione.

 

Sono una viaggiatrice del mondo, amante della natura, che da sempre crede nella forza della consapevolezza e nello stile di vita sano.
Durante i miei anni in Thailandia ho scoperto la magia delle Arti Olistiche, integrandole nella mia professione con certificazioni in Thai Traditional Massage, Riflessologia Plantare e pratiche energetiche come il Reiki.

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Ciao, sono Paola
About me

Ogni pratica è un’esperienza su misura

Oggi vivo a Dubai, dove accompagno bambini, adolescenti e adulti in percorsi di crescita fisica, mentale ed emotiva, attraverso pratiche di movimento consapevole che fondono yoga, ginnastica e arti olistiche, con l’obiettivo di sviluppare body awareness, mindfulness e armonia interiore.

 

Creo spazi dove ci si può sentire liberi di fluire. Ogni pratica è un’esperienza su misura, pensata per accompagnare il corpo ad ascoltarsi, la mente a rallentare e l’energia a ritrovare il suo naturale equilibrio. Uno spazio sicuro in cui il corpo diventa linguaggio, il respiro guida e la consapevolezza trasforma.

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Ogni pratica è un’esperienza su misura

Storie di trasformazione e successo

Kivanc

Not only did my practice with Paola help me mentally during that challenging time… It literally expedited my healing and recovery.

Regina

I’ve gained a lot of knowledge on what my body can do how to move it respectfully, and to listen to it. Finally, I don’t quit, but “adjust”.

Severine

After years of martial arts and triathlon, I started working with Paola 4 years ago. Yoga helped me in so many areas of my life!

Maria

Paola’s aerial class is magical! I wait for her Friday class like a child waits for Christmas.

Ana

Paola is an amazing Yoga teacher that ensures you fall in love with this discipline every time you practice with her. Her classes are very well structured, challenging…

Simonetta

From the moment you step into Paola’s Yoga Class, you’re greeted with an aura of warmth and tranquillity. Her welcoming smile and calming presence instantly…

Ruby

Paola was the aerial yoga trainer at the course I recently attended. It was a transformative journey that surpassed my expectations. Her expertis, innovative…

Fernando

Paola is a kind, dedicated yoga instructor who made me love yoga again. Her approach is easygoing yet professional and challenging enough to see results building up. She is highly recommended!

Anna

Paola is an amazing yoga teacher. She’s very kind, caring and attentive. I love having classes with her.

Diego

WOW! What a great experience! Even though I’m a beginner, I really enjoy and have fallen in love with this beautiful discipline. Thank you, Paola…