Un’esperienza trasformativa di 7 giorni in alcuni dei luoghi più magici del pianeta.
Fuggendo dal caos quotidiano, immergendoti nella natura, alla scoperta di nuove culture e tradizioni, riscoprirai il tuo potere interiore e ricaricherai corpo e mente.
Eventi Esperienziali
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Un’esperienza trasformativa per ricaricare corpo e mente.
Ogni giornata è dedicata a uno dei 7 chakra principali e ai corrispondenti ormoni, che stimoleremo e attiveremo attraverso sequenze di yoga, auto-massaggi, sound healing, meditazioni e pratiche di respirazione.
Un’esperienza trasformativa di 7 giorni in alcuni dei luoghi più magici del pianeta. Fuggendo dal caos quotidiano, immergendoti nella natura, alla scoperta di nuove culture e tradizioni, riscoprirai il tuo potere interiore e ricaricherai corpo e mente.
Un percorso esperienziale per riequilibrare il sistema corpo-mente e riconnetterti al tuo naturale stato di armonia.
Attraverso esperienze uniche come:
- Bagno nella giungla
- Danza dell’acqua curativa
- Grido liberatorio
- Cerimonia del cacao
- Viaggio interiore in danza
Eventi Esperenziali
Connect Your Inner Dot
Scoprirai il potere dei Chakra, le basi della Medicina Tradizionale Cinese e l’armonia tra corpo, mente e energia.
7 giorni per acquisire strumenti pratici e nuove consapevolezze da integrare nel quotidiano:
- Scopri il potere dei Sette Chakra
- Impara a rileggere la tua storia con consapevolezza
- Identifica i tuoi valori e accoglili nella tua vita
- Calma la voce interiore che ti limita
- Riconosci ciò che non ti nutre e lascialo andare
Connect Your Inner Dot
Descrizione del retreat
Durante il ritiro “Connect your Inner Dots” a Koh Samui, avrai l’opportunità di esplorare ogni angolo di quest’isola magica, i suoi tesori nascosti e la cultura locale.
Imparerai le basi della Medicina Tradizionale Cinese, che ti aiuteranno a comprendere come i tuoi corpi fisico, energetico ed emotivo siano collegati. Scoprirai anche come i chakra, i punti energetici del corpo, e gli elementi naturali siano correlati, ottenendo una visione olistica di te stesso e del mondo che ti circonda.
L’ultimo giorno del nostro viaggio ci imbarcheremo in un’indimenticabile escursione in barca intorno alla splendida isola di Koh Samui. Lungo il percorso, ci godremo il sole, faremo snorkeling nelle acque cristalline e creeremo storie e ricordi destinati a durare per tutta la vita. Navigando verso l’orizzonte, alzeremo i nostri bicchieri in un brindisi ai momenti meravigliosi vissuti e alle esperienze straordinarie condivise.
Quando il sole tramonta e il cielo si oscura, torneremo a riva con cuore e mente colmi di gioia.
Preparati a vivere un’esperienza unica per prenderti una pausa, staccare dalla routine e riconnetterti con te stesso.
Conosci il team olistico
Paola Fantinato
Paola è un’istruttrice certificata Yoga Alliance e coach di Ginnastica con base a Dubai.
La sua passione per il movimento consapevole è iniziata da bambina. Ha iniziato come atleta e ha seguito la sua vocazione diventando coach, allenando giovani ginnaste e successivamente insegnando yoga a bambini e adulti.
Ha allenato diverse squadre di ginnastica in Italia, poi si è trasferita in Thailandia per approfondire la sua formazione come insegnante di yoga, dove ha incontrato Jamilah. La loro passione per la Thailandia e il potere curativo dello yoga ha dato vita all’idea di creare e ospitare il loro primo ritiro d’autore a Koh Samui.
Jamilah Preenun Nana
Jamilah è un’insegnante e healer di Thai Yoga con base a Bangkok.
È certificata in diverse tradizioni di yoga e guarigione, tra cui 200 hr-KYT dalla Kripalu School of Yoga, 500 hr–RYT-Shakti Initiation, Yoga Prenatale, Chakra Yoga, Reiki, Aura-Soma, Cromoterapia per l’Anima, Registri Akashici e Seraphic Planetary Healing.
Jamilah è appassionata di aiutare le donne a scoprire il loro vero sé e dedica la sua vita a offrire workshop di yoga, guarigione e benessere a persone di ogni genere in Thailandia e nel mondo.
Insieme, guidiamo ogni studente in un percorso di trasformazione fisica, mentale e spirituale, con competenza, empatia e passione.